Kuvaus
Eco Body -jumppapallo on erinomainen apuvÀline, kun haluat vahvistaa kehon syviÀ tukilihaksia, parantaa tasapainoa ja lisÀtÀ liikkuvuutta. Se on yksi monipuolisimmista kuntoiluvÀlineistÀ, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille. Pallon avulla voit tehdÀ lukemattomia erilaisia harjoituksia, jotka kohdistuvat erityisesti vatsa- ja selkÀlihaksiin, mutta aktivoivat samalla koko kehoa. Harjoittelu epÀvakaalla alustalla pakottaa kehon tukilihakset jatkuvaan työhön, mikÀ tehostaa treeniÀ ja parantaa kehonhallintaa kokonaisvaltaisesti.
Jatkuva pieni tasapainon hakeminen pallon pÀÀllÀ istuessa tai harjoituksia tehdessÀ aktivoi tehokkaasti syviÀ lihaksia, joita voi olla vaikea tavoittaa perinteisillÀ kuntosalilaitteilla. Voit kÀyttÀÀ palloa esimerkiksi vatsarutistuksissa, lankussa, selÀnojennuksissa tai jopa punnerrusten apuna. Jumppapalloa voi kÀyttÀÀ myös dynaamisena istuimena työpöydÀn ÀÀressÀ, mikÀ auttaa yllÀpitÀmÀÀn hyvÀÀ ryhtiÀ ja ehkÀisemÀÀn istumatyön aiheuttamia selkÀvaivoja. Se on myös loistava vÀline venyttelyyn ja kehonhuoltoon, sillÀ se mahdollistaa laajat ja tehokkaat liikeradat esimerkiksi selÀn ja kylkien venytyksissÀ.
Oikean koon valinta
Jumppapallon oikea koko on tÀrkeÀ turvallisen ja tehokkaan harjoittelun kannalta. Kun istut pallon pÀÀllÀ polvet ja lonkat 90 asteen kulmassa, jalkapohjien tulisi yltÀÀ tukevasti lattiaan. TÀmÀ 65 cm pallo on suunniteltu erityisesti alle 175 cm pitkille kÀyttÀjille. Oikea koko varmistaa, ettÀ saat harjoittelusta parhaan hyödyn irti ja vÀltÀt virheasennot. Jos olet pidempi, valikoimastamme löytyy myös 75 cm ja 85 cm kokoisia Eco Body -jumppapalloja.
Tekniset tiedot:
- Halkaisija: 65 cm
- Suositeltu kÀyttÀjÀn pituus: alle 175 cm
- Materiaali: PVC
- VÀri: VihreÀ
- Paino: 1,0 kg
Pakkauksen sisÀltö:
- Eco Body Jumppapallo 65 cm
- Jalkapumppu
Tulostettava pdf-sivu HerÀsikö kysymyksiÀ? Asiakaspalvelumme on valmiina auttamaan
